Co mne nezabije, to mne posílí.

Březen 2018

Kokosovo - jablečné řezy.

27. března 2018 v 11:33 | Petr Jílek |  Recepty.
Kokosovo-jablečné řezy

Suroviny:
5 vajec
4 lžíce cukru
6 lžic polohrubé mouky
½ prášku do pečiva

Jablečná náplň:
1 kg jablek
5 lžic rumu
3-4 lžíce cukru (záleží na sladkosti jablek)
skořice
1 velký sáček piškotů

Kokosová náplň:
3 kelímky zakysané smetany
1,5 dcl mléka
trochu cukru
100g kokosové moučky

Žloutky ušleháme s cukrem, přidáme mouku s práškem do pečiva a ušlehaný sníh.
V předehřáté troubě upečeme v hlubokém plechu. Oloupaná jablka podusíme, přidáme rum, skořici a cukr. Vychladlé zahustíme trochou podrcených piškotů. Kokosovou moučku povaříme v mléce, vychladlou zamícháme se zakysanými smetanami a osladíme. Upečený piškot potřeme pikantní zavařeninou, poté potřeme jablečnou náplní. Na ni pokladem těsně vedle sebe piškoty a na ně rozetřeme kokosovou náplň. Poprášíme kakaem.
Dáme vychladit do druhého dne do ledničky.

Pétanque.

25. března 2018 v 13:27 | Petr Jílek |  Sport.
Končí březen, začíná pomalu duben, a nám právě v dubnu začíná další rok ligy v pétanque.
Tři roky jsme s družstvem začínali ve čtvrté lize, kde jsme nakonec loni skončii na prvním místě. Proto jsme postoupili do třetí ligy, což bude už náročnější, družstva jsou zde už silnější. Ale snad se nám podaří se ve třetí lize udržet.
Fotky do galerie budou postupně přibývat.

Stravování a zdravá výživa.

22. března 2018 v 23:03 | Petr Jílek |  Zdraví a zdravá výživa.
Nastoupená cesta hubnutí, cvičení ve fitku, použvání výživových doplňků - to vše mne vede ke hledání toho správného směru ve stravování - který směr je při hubnutí a cvičení ve fitku ten nejlepší? A protože nevěřím výrobkům propagovaným na internetu - tabletám, přípravkům, po kterých zaručeně shubnu aniž bych musel měnit způsob života, což je podle mne nesmysl, vždy je něco za něco, tak hledám přirozenou cestu stravování. Tablet propagovaných za dost velké peníze je na internetu dosti, jen proto, aby se na nich někdo nabalil.
Zde musím podotknout, že výživové doplňky popsané v čánku "Český projekt" jsou výhradně na přírodní bázi bez dochucovadel, bez konzervantů ( proto se po otevření musí láhve uchovávat v lednici, a nesmí se člověk napít z láhve - dostaly by se do ní škodlivé bakterie ) - vyráběny jsou ihned po sběru plodů - např. u Goji se nikdo nesmí plodů dotknout, aby neztratily svoje výživové hodnoty - a sklizeň je prováděna tak, že se dozrálé plody setřesou ze stromu na plachty. Pak se zpracovávají na šťávu a plní do lahví pod ochrannou atmosférou. Narozdíl od jiných produktů, kdy je nejdřív provedena sklizeň = rostliny jsou dopraveny do Evropy ( určitě s nějakou ochranou, aby rostliny vydržely dlouhou dopravu ) a zde se teprve zpracovávají.
Pokud budu celý den sedět doma za počítačem a stravovat se normálně a nebudu mít žádný pohyb, každopádně asi dost přiberu, a bude se mi těžko hubnout, bez toho aniž bych změnil způsob života - což znamená více pohybu - na čerstvém vzduchu - ten dokonce pročištuje i hlavu a samozřejmě změna způsobu stravování.
Zde nemohu především nezmínit svoje pratety, které se dožily obě dosti vysokého věku (přes devadesát let). Obě byly svobodné, celý život žily spolu, jedna byla celý život doma a starala se o domácnost, druhá chodila normálně do práce. Ale vyrůstaly a žily převážnou většinu svého v jiné době - kdy tehdy ještě ve vesnici ( nyní součást Brna ) bylo jedno jediné auto. Do Brna do školy chodily pěšky, vyjímečně vlakem - to jenom když opravdu bylo špatné počasí. Pak se společně se staraly o záhumenek, doma měly vždy prasátko, a pár slepic - čily doma odchované - pak věděly čím je krmí a co vlastně pak jedí. Obě nikdy nebyly moc obézní. Jedna z nich sladila hrnek čaje tak, že do něj dala tři vrchovaté polévkové lžíce cukru - a nikdy neztloustla, navíc obě celý život mastily sádlem, ano čtete dobře - sádlem, a nikdy neměly problém s tloušťkou ani s cévními chorobami. Pak mi mohou doktoři vysvětlovat škodlivost sádla, špeku, slaniny, když se obě pratety živily právě tímto, protože do roka měly dvě prasata. Ale rozdíl je a byl asi v tom, že věděly čím krmí, doma krmí. A zvířátka v žádných stresujích podmínách. Což je při dnešním způsobu odchovu hospodářských zvířat dost velký problém. A jiná doba - bez stresu, bez smogu, bez elektrosmogu.
A teď tedy k té spoustě na internetu propagovaných způsobů stravování, diet a pod. Vegetariánství, raw stravování ( živá strava ), vitariánství, dělená strava, nízkosacharidové ( lowcard ) stravování, půst, přerušovaný půst. Nejlepší způsob je asi vybrat ze všeho něco - mít pestrou vyváženou stravu vzhledem k pohybu a neupínat se asi k jednomu jedinému způsobu.

Tady bych chtěl poprosit o váš názor - nechci dělat další anketu - pište a pište do komentářů.

Anketa.

20. března 2018 v 21:57 | Petr Jílek |  Zdraví a zdravá výživa.
Do odpovědí v anketě jsem vložil asi nejčastější odpovědi. Jakékoliv dotazy k používání výživových doplňků vkládejte zde do komentářů, kde se můžete podělit o svoje zkušenosti. Popřípadě do zprávy autorovi.

Prezentace českého projektu.

20. března 2018 v 20:33 | Petr Jílek |  Zdraví a zdravá výživa.
Pokud Vás zajímá, jak být stále usměvavý, v pohodě se spoustou energie, prostě zdravý tělem i duchem v dnešní tak hektické době, neváhejte a přijďte mezi nás!
Podělíme se s Vámi o své příběhy a také nastíníme možnosti, které můžete probudit u sebe.
Ještě VÁHÁTE??!!!!
Byl jsem na tom stejně!
Dnes je čas věnovaný sobě, Vám v projektu, který má hluboký etický smysl, to nejlepší, co jsem zažil, chci žít a žiji..................
Kdy? 20.3.2018 čtvrtek
Kde? Restaurace Linden, Brno - Ivanovice, Mácova 5 ( salonek )
V kolik? 18.05 hod.
Doba trvání cca 1,5 hodiny
Bližší informace na mailu petrdenpote@seznam.cz.
Rezervace místa nutná předem na stejném mailu.

Přijít mezi nás můžete každý čtvrtek ve stejném čase a na stejné adrese - info o konání a rezervace předem vždy na mailu petrdenpote@seznam.cz

Český projekt.

20. března 2018 v 11:41 | Petr Jílek |  Můj životní příběh.
V článku o mém životním příběhu jsem zmínil, že jedním ze spouštěčů změny bylo seznámení se s ryze českým projektem a jeho myšlenkou. Tento projekt se zabývá především předáváním informací o možnosti používání výživových doplňků z čínské medicíny a samozřejmě zde lze tyto doplňky pořídit ( získat, koupit ). V této souvislosti bych předeslal, že já sám nic neprodávám, jen pouze předávám informace z českého projektu, kde tyto výrobky pořídit.

Ve většině se jedná o tekuté výživové doplňky
- z kustovnice čínské, co by světové superpotraviny, bohaté především na antioxidanty, koncentrace výživných látek v ovoci Goji ( kustovnice čínská ) je tak vysoká, že 25 ml šťávy z těchto bobulí spolehlivě pokryje denní dávku potřebných látek každého z nás,
- 100% nativního kolagenu z ryb, v kombinaci s kyselinou hyaluronovou a resveratrolem zajišťuje maximální hydrataci pokožky, potlačuje projevy stárnutí, stimuluje rychlejší růst a pevnost vlasů, řas a nehtů a pomáhá při hubnutí, používá se i v kosmetice na vyhlazení vrásek namísto botulinu,
- immunity multivitamínový sirup s pomerančovou příchutí, obsahem betaglukagenu a vitaminu C, přispívá k správnému fungování imunitního systému, k ochraně buněk před oxidačním stresem, k správné funkci psychiky, ke snížení vyčerpání a únavy a k normánílmu energetickému metabolismu,
- sirup revitalize - kombinace Aloe Vera, Acai a Agáve - pomáhá díky svému jedinečnému složení zbavit tělo škodlivin a doplnit mu potřebné vitamíny a minerály,
- lahodný gel - mix ovoce, zeleniny, bylinek, hub, mořských řas. Pomocné bakterie jsou klíčovou složkou našeho imunitního systému, jejich přítomnost ve zdravých střevech zkepšuje schopnost odolat infekci, urychluje hojení, zkracuje dobu hojení - zvláště např. při pooperačních stavech, posiluje imunitu,
- energy tablety - je kombinací guarany a macy, vzácných rostlin z amazonských pralesů. Jsou zdrojem čisté energie, síly a vytrvalosti. Mimo jiné posilují imunitu ( což dnes potřebuje většina lidí ), pomáhají protiu chudokrevnosti, pomáhájí v období menopauzy nebo při problémech s řidnutím kostí. Obsah kofeinu je několikanásobně vyšší než v kávových zrnech, proto působí proti únavě, zvyšují schopnost soustředění a stimuují mysl,
- očistný přípravek s pečlivě vybranou směsí 13 blahodárných ingrediencí působících proti střevním agresorům, kteří jsou součástí jednoho z nejvíce zanedbaných zdravotních problémů na světě, doporučuje se provádět očistnou kůru minimálně čtyřikrát ročně - v souvislosti s tímto detoxem bych chtěl jen zmínit, že hodně majitelů psů, koček, prostě domácích mazlíčku provádí u nich minimálně čtyřikrát ročně takovouto střevní očistu, ale u sebe ji málokdy provedou, možná vůbec.

Výživové doplňky nejsou samozřejmě náhradou plnohodnotné a vyvážené stravy. Nejsou taktéž náhradou normální lékařské péče. Jen myšlenka používání těchto produktů v souvislosti s prevencí svého vlastního zdraví mne nadchla natolik, že jsem tyto šťávy a gely začal používat sám, protože, abych mohl tyto produkty někomu doporučit, musím být sám přesvědčený o jejich účinnosti a tu mít ověřenou sám na sobě.
K lékaři samozřejmě chodím na pravidelné kontroly, ale skutečně mi tyto produkty pomohly zlepšit moje zdraví a upravit některé zdravotní problémy. Největší jejich přínos vidím u sebe v ukončení nutnosti brát 2x - 3x ročně umělá antibiotika. Dnes se vracíme k přírodním antibiotikům, kdy uměla antibiotika mi rozhodí např. krevní obraz, a právě také střevní mikrofloru. Tomuto všemu - negativním účinkům jsem předešel právě používáním výživových doplňků. Nehledě na finanční investici do svého zdraví - když jsem bral antibiotika, tak jsem byl většinou týden dva doma, čímž mi samozřejmě šly dolů peníze, nehledě na hrozbu ztráty zaměstnání. O neustále nemocného zaměstnance nemá většinou zaměstnavatel moc velký zájem. Sice teď do svého zdraví investuji, ale na druhé straně jsem silně omezil neschopenky, a tudíž i zrušil omezení příjmu peněz ( investice do zdraví se mi vrátila právě tím, že nejsem na neschopence, a mohu vydělat peníze ).

Když už jsme u řešení finanční situace - na začátku jsem předeslal, že já sám nic neprodávám. Jen předávám informace - vpodstatě dělám reklamu - a za tu jsem také placen - tak se mi část investice do mého zdraví vrátí zpět.


Můj nejúžasnější vnuk.

19. března 2018 v 23:49 | Petr Jílek |  Můj životní příběh.
Do galerie přistála troška fotek z toho nepřeberného množství. Musím se podělit o toho nejúžasnějšího nejusměvavějšího vnuka, se kterým snad brzy budu běhat po zologické zahradě, po fotbale, po městě jen tak, každý chlap se rád chlubí. A snad dceři nebude vadit zveřejnění fotek.

Cvičení.

19. března 2018 v 20:35 | Petr Jílek |  Můj životní příběh.
Musím se dnes podělit o další moje zkušenosti. Na fb jsem narazil na VITAE masáže - viz odkaz níže. Další člověk který je živoucím důkazem cvičení, chození do fitka, starání se o svoje zdraví a ne až co řekne lékař - který ve finále odsoudí člověka zákazem cvičení - ale jak je vidět z příspěvku - pokud je člověk důsledný a stará se o svoje zdraví - může dosáhnout opravdu vynikajicích výsledků. Jen neustále lituji lidí okolo sebe, jak komentují moje příspěvky, jak se jim to líbí, jak mi drží palce - ale nic neřeší, jen sedí u obrazovky, laikují, komentují, místo aby následovali příběh a začali se starat o svoje zdraví. Laikování, komentář sice potěší, ale to zdraví neupevní. Naopak.

https://www.facebook.com/vitae.masaze.cvicenia.vyziva/

Odkaz se otevře, když si ho zkopírujete do vyhledavače.

Hippocras.

19. března 2018 v 12:31 | Petr Jílek |  Recepty.

14. storočie, Francúzsko
Le Menagier de Paris

Pre výrobu práškového Hippocrasu vezmi štvrťku najlepšej škorice, ochutnaj ju a vyber, pol štvrťky dobre práškovej škorice, uncu výberové zázvoru, dobrého a bieleho ..., a šestinu zmesi muškátového oriešku ..., a spoločne ich roztlč. Keď si chceš pripraviť svoj Hippocras, vezmi dobrej pol unce tohto prášku, dve štvrťky cukru a zmiešaj so štvrtinkou vína podľa parížskej miery. A pripomínam, že prášok zmiešaný s cukrom je "Vojvodský prášok."

100 g celej škorice,
50 g mletej škorice,
25 g zázvoru,
75 g zmesi muškátového oriešku

Spoločne to zomeľ na veľmi jemný prášok. Hippocras je v podstate zmes do vareného vína: do 2 litrov horúceho vína pridaj 200 g cukru a 12 g (vrchovaná lyžička) pripraveného prášku. Dôkladne premiešaj a preceď cez cez látku alebo jemné sitko.

Zamyšlení nad změnou životního stylu.

18. března 2018 v 20:06 | Petr Jílek |  Esoterické čtení.
Změna životního stylu a s tím související změna myšlení.

Změna životního stylu souvisí předevsím se změnou myšlení a změna myšlení souvísí současně i se změnou pohledu na svět. Všude, zvláště na internetu lze nalézt esoterické informace k vývoji člověka, ke ztrátě podvědomého spojení s přírodou, články ke spojení člověka s přírodou. Člověk je součástí přírody, a ve vývojovém stupni se nachází na vrcholu - má ovšem zvláštní postavení - nikomu jinému v přírodě nebyla dána možnost myslet a přemýšlet o svém pohledu na svět a vývoj světa.
Každý člověk při pohledu na svět věří v něco jiného - každý člověk ale v něco věří.

Ze starého Egypta pochází esoterní a okultní nauky, které významně ovlivnily filosofie všech ras a národů. Egypt, domov pyramid a Sfingy, byl rodištěm skryté moudrosti a mystických nauk.
"VŠECHNO je Mysl; Vesmír je Mentální." Tento princip vysvětluje, že celý Vesmír (včetně vás a vašeho života) sestává z všeobsažné Božské Mysli, jejích myšlenek a myšlenkových forem. O stvořiteli mluví jako o "VŠEM". VŠECHNO je Mysl, což znamená nekonečnou a neomylnou inteligenci, moudrost a tvořivost. Vzhledem k tomu, že VŠECHNO je všude, i Mysl je všude. Žijete v této všudypřítomné Mysli VŠEHO. Vaše pravá mysl (vaše vyšší já) je prodloužením a výtvorem Božské Mysli.
"Souvztažnost". "Jak nahoře, tak dole; jak dole, tak nahoře." Hermetici dělí svět na tři roviny: fyzickou, mentální a duchovní. Každá rovina se řídí týmiž duchovními zákony. Takže pokud pochopíte zákony, které vládnou jedné rovině, pochopíte i to, jak fungují ostatní roviny. Když uplatníte toto pochopení v praxi, můžete povznést své vědomí a život na vyšší roviny existence.
"Vibrace". "Nic nespočívá v klidu; všechno se hýbe; všechno se vlní." Všechno ve Vesmíru se pohybuje, dokonce i takzvané neživé předměty, které jsou plné vibrujících atomů a energie VŠEHO. Rozdíl mezi různými rovinami existence spočívá pouze v jejich vibrační frekvenci pohybu. Hermetici uplatňují tento princip při zrychlování nebo zpomalování vibrační frekvence objektů nebo situací, které si přejí přitáhnout, změnit nebo eliminovat.
"Polarita". Shrnuje se tímto způsobem: "Vše je Duální; vše má póly; všechno má svou dvojici protikladů; podobné a nepodobné je totéž; protiklady jsou ve své podstatě totožné, ale liší se jen svým stupněm; krajnosti se setkávají; všechny pravdy jsou jen polopravdami; všechny paradoxy je možno uvést v soulad."
Každá zkušenost a volba je v podstatě stejná. Co se jeví být protikladné, je ve skutečnosti totéž, pouze s rozdílem odlišné míry týchž složek. Prosperita a chudoba nejsou protiklady. Jsou to pouze konce jednoho sloupce, které vibrují na odlišných frekvencích. Každá situace ve vašem životě má svůj sloupec či stupnici s krajnostmi na každém konci a s vibračními přírůstky mezi nimi. Hermetici používají tento princip k proměně nechtěných situací a emocí v něco více žádoucího tak, že pouze změní jejich vibraci na nejvyšší konec každého sloupce.
"Rytmus". Tento princip se vysvětluje takto: "Vše plyne, ven a dovnitř; všechno má svůj příliv a odliv; všechno se zvedá a zase padá; ve všem se projevuje kyvadlový pohyb; míra, v jaké se kyvadlo vychýlí doprava, odpovídá míře, v jaké se vychýlí doleva; rytmus se vyrovnává." Vesmír funguje v přesných a předvídatelných rytmech. Jestliže dovolíte, aby vás tyto rytmy ovládaly, budou vaše nálady a život jednou dole, jednou nahoře. Ale když rytmy ovládnete vy, stanete se imunními vůči zvratům v pocitech nebo životních zkušenostech směrem dolů.
"Příčina a následek". "Každá příčina má svůj následek; každý následek má svou příčinu; všechno se děje podle Zákona; náhoda je pouze označení pro nerozpoznaný Zákon; existuje mnoho rovin kauzality, ale nic se nevymyká Zákonu." Toto je dokonale uspořádaný Vesmír a nic se v něm neděje náhodně nebo omylem. V pozadí každého následku existuje příčina. Život začínáte zvládat tehdy, když se namísto toho, abyste byli unášeni vůlí nebo touhami druhých, stanete vědomou příčinou následků, které si přejete. Tohoto principu můžete použít k docílení uzdravení a manifestaci svých prání v realitě.
"Rod". Shrnutí tohoto principu zní následovně: "Rod je ve všem; všechno má svůj Mužský a svůj Ženský princip; rod se projevuje na všech rovinách." Princip se nevztahuje k tradičním rolím muže a ženy projeveným v lidských tělech. Každý člověk má v sobě obě tyto energie, protože celý Vesmír je složen z nich obou. Tyto energie jsou mocné a vzájemně závislé, a společně tak tvoří stvoření. Ženská energie je magnetická a přitažlivá. Mužská energie je elektrická a tvůrčí. Odpuzování a přitahování představuje základ Božské magie. Abyste mohli manifestovat, musíte buď svou touhu přitáhnout, nebo ji vytvořit. Abyste se těšili neustálému přílivu hojnosti, porozumějte a pracujte s nepřetržitým tokem dávání a přijímání, jak učí tento princip.


Jsme součástí národa, který svého času byl národem určujícím vývoj společnosti v Evropě - doba největšího duchovního rozvoje byla za vlády Karla IV. Z našeho národa vyšlo několik osobností, které značně ovlivnily Evropu. Ať již to byl právě např. Karel IV., Jan Ámos Komenský. Má se za to, že právě Karel IV. nastoupil cestu zařazení českého národa jako národa, který bude ovlivňovat Evropu, ale i celé lidstvo nejen v jeho době, ale i v dnešní době. Obroda lidstva má vyjít z českého národa. Ne nadarmo soustředil Karel IV. duchovní život právě do centra české kotliny.

K zamyšlení byl použit výklad klasické hermetické alchymistické rukověti.